Πέμπτη, 25 Ιουλίου 2013

Tα νεογέννητα μπορούν να επιστρέφουν σπίτι τους 24 ώρες μετά τον τοκετό, όπως το βασιλικό μωρό

Μετά τον φυσιολογικό τοκετό ο κανόνας είναι η αποχώρηση μετά το πρώτο 24ωρο εκτός αν συντρέχουν ιατρικοί λόγοι εξηγούν γιατροί.

Την περασμένη Δευτέρα που ήρθε στον κόσμο το «βασιλικό» μωρό της Βρετανίας στα μεγάλα μαιευτήρια της Αττικής εκτιμάται ότι γεννήθηκαν περίπου 150 παιδιά. Ωστόσο, τα… ελληνικά μωρά -σε αντίθεση με τον γιο της Δούκισσας του Κέιμπριτζ και του πρίγκιπα Ουίλιαμ που έλαβε εξιτήριο από το μαιευτήριο Saint Mary’s του Λονδίνου μέσα σε ένα 24ωρο από τη γέννησή του και απολαμβάνει τη μητρική φροντίδα κατ’ οίκον- στη συντριπτική πλειονότητά τους δεν  εξέρχονται από τα δημόσια και ιδιωτικά μαιευτήρια προτού περάσουν τουλάχιστον τρία 24 από τη γέννησή τους.

Σύμφωνα με το… πρωτόκολλο του τοκετού στο σύστημα υγείας της χώρας μας η λεχωίδα και το νεογέννητο πρέπει να παραμείνουν τουλάχιστον τρία 24ωρα ή τρεις διανυκτερεύσεις στο μαιευτήριο ώστε να διασφαλιστεί η καλή κατάσταση της υγείας τους. Το διάστημα αυτό νοσηλείας αποζημιώνει άλλωστε πλέον και ο ΕΟΠΥΥ. Εξαίρεση αποτελεί το σύστημα που άρχισαν να εφαρμόζουν τις τελευταίες εβδομάδες δύο μεγάλα ιδιωτικά μαιευτήρια της Αττικής και σύμφωνα με το οποίο δίδεται εξιτήριο σε όσες λεχώνες το επιθυμούν μετά από ένα 24ωρο –κάτι που μειώνει σημαντικά και το κόστος τοκετού.

Στο βρετανικό σύστημα υγείας, το NHS, αντίθετα η παραμονή στο μαιευτήριο μετά τον τοκετό συσχετίζεται μόνο με τυχόν επιπλοκές και προβλήματα υγείας της μητέρας ή/και του παιδιού. «Ουσιαστικά η αποχώρηση μετά την παρέλευση του πρώτου 24ωρου είναι ο κανόνας για όλες τις λεχώνες που γέννησαν με φυσιολογικό τοκετό, εκτός εάν λόγοι ιατρικοί που αφορούν τη μητέρα ή το νεογέννητο επιβάλλουν την παραμονή τους στο νοσοκομείο και την παρακολούθησή τους από τους ειδικούς» εξηγεί στο protothema.gr ο μαιευτήρας, ειδικευθείς σε θέματα υπογονιμότητας στο νοσοκομείου Hammersmith του Λονδίνου, κ. Αναστάσιος Γιαντζόγλου.

Το «βασιλικό» μωρό δεν αποτέλεσε εξαίρεση –όπως τα περισσότερα μωρά στη Γηραιά Αλβιώνα που έρχονται στον κόσμο με φυσιολογικό τοκετό αφέθηκε  μετά το πρώτο 24ωρο κυρίως στη φροντίδα των γονιών του. Έτσι, το περίφημο πρώτο ενσταντανέ της Δούκισσας και του Δούκα του Κέιμπριτζ με το μωρό τους αγκαλιά το απόγευμα της περασμένης Τρίτης έξω από το μαιευτήριο St Mary’s δεν ήταν «στημένο» μόνο για τους φωτογράφους. Το ζεύγος έλαβε κανονικά στο πρώτο 24ωρο από τον τοκετό το εξιτήριο όπως συμβαίνει με την πλειονότητα των νεογέννητων που γεννιούνται φυσιολογικά, χωρίς επιπλοκές και προβλήματα. Ο πρίγκιπας Ουίλιαμ και η σύζυγος του Κέιτ βρίσκονται πλέον για δεύτερη ημέρα στο σπίτι τους με το μωρό τους, Τζορτζ Αλεξάντερ Λιούις σύμφωνα και με την ανακοίνωση του ονόματός του, συνεπικουρούνται όμως και από μαίες και επισκέπτριες υγείας.

Όπως προβλέπεται από το σύστημα δημόσιας υγείας, οι μαίες είναι εκείνες που θα ελέγξουν εάν το μωρό παρουσιάσει ίκτερο, θα κάνουν την αιμοληψία που ελέγχει μέσα από τρία βασικά ένζυμα ισάριθμες μεταβολικές νόσους (ο εντοπισμός και η διάγνωση των οποίων είναι κρίσιμη για την υγεία και τη ζωή του μωρού και στην Ελλάδα διενεργούνται από το Ινστιτούτο Υγείας του Παιδιού), να μετρήσουν το βάρος του, να εποπτεύσουν τον θηλασμό ή το τυχόν τάισμα του μωρού με ξένο γάλα κοκ. Ανάλογες φροντίδες θα παρέχουν και στη μητέρα σε ό,τι αφορά τη δική της υγιεινή μετά τον τοκετό αλλά και ιατρικά ζητήματα όπως πχ η παρακολούθηση της μήτρας για τυχόν παλινδρόμηση.

Στην Ελλάδα η κατάσταση διαμορφώνεται τελείως διαφορετικά, με τη μητέρα και το νεογέννητο να παραμένουν στο μαιευτήριο, «εξαρτημένοι» από τις υπηρεσίες υγείας που μπορούν να τους παρασχεθούν κυρίως ενδονοσοκομειακά και περιλαμβάνονται στο συνολικό «πακέτο» υπηρεσιών του τοκετού.
Σύμφωνα μάλιστα με γιατρούς του ΕΣΥ, οι λιγοστές περιπτώσεις λεχώνων  που φεύγουν από τα δημόσια κυρίως μαιευτήρια μέσα στο πρώτο 24ωρο ή 48ωρο από τον τοκετό αφορούν τσιγγάνες οι οποίες νιώθοντας μεγαλύτερη ασφάλεια στο δικό τους οικογενειακό  περιβάλλον ζητούν να υπογράψουν και να φύγουν με το μωρό με δική τους ευθύνη...

 protothema.gr

Τρίτη, 23 Ιουλίου 2013

5+1 σπιτικοί τρόποι για να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα


Μπορεί να έχουμε διανύσει ήδη το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού και οι παραλίες να ασφυκτιούν από κόσμο, αλλά το ερώτημα ακόμα παραμένει: «τι θα κάνω με την κυτταρίτιδα;». Το μαγιό αποκαλύπτει τα πάντα αλλά η κουζίνα μας έχει προνοήσει και γι' αυτό.

Για τις γυναίκες ο χειρότερος εχθρός είναι η κυτταρίτιδα, η οποία αποτελεί πηγή ανασφάλειας, ανεξάρτητα από τις αναλογίες της κάθε μιας. Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος, που πολλές γυναίκες αγοράζουν αδυνατιστικά προϊόντα κατά της όψης φλοιού πορτοκαλιού, προκειμένου να αποδεσμευτούν από αυτό το πρόβλημα.

Γιατί όμως σε τέτοιους καιρούς κρίσης να σπαταλάμε χρήματα σε είδη με αμφίβολο αποτέλεσμα; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να φτιάξουμε μόνοι μας τα δικά μας προϊόντα με φυσικά, σπιτικά συστατικά, που υπάρχουν στην κουζίνα κάθε σπιτιού.

Μμμμ, μασάζ

Κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις στα σημεία, που έχουν κυτταρίτιδα απολαμβάνοντας ένα ζεστό μπάνιο δύο φορές την ημέρα. Μετά από ένα σχεδόν μήνα, έχει παρατηρηθεί ότι το δέρμα είναι πιο λείο και λιγότερο πλαδαρό. Οι γυναίκες που το δοκίμασαν, αναφέρουν ότι η εξωτερική στιβάδα λίπους ήταν λιγότερο διακριτή και στην αφή ήταν το ίδιο απαλή με το δέρμα στο υπόλοιπο πόδι.

Χυμός λεμονιού και πιπέρι καγιέν

Αναμείξτε χυμό λεμονιού με πιπέρι καγιέν σε νερό και πιείτε το 3 φορές την ημέρα. Άνθρωποι που το δοκίμασαν, έχουν δει αποτελέσματα μέσα σε 30 ημέρες και ανέφεραν μάλιστα, ότι η όψη φλοιού πορτοκαλιού έχει βελτιωθεί σημαντικά, ενώ σε τοπικές περιοχές του σώματος έχει παρατηρηθεί και η πολυπόθητη σύσφιξη.

Μπάνιο με φύκια

Κάντε μπάνιο με φύκια δύο φορές την ημέρα. Μπορεί τα φύκια να σας ξενίζουν σαν...σπιτική θεραπεία, αλλά όταν δείτε ότι το δέρμα σας θα σφίξει σταδιακά και θα μειωθεί η όψη φλοιού πορτοκαλιού, σίγουρα θα αλλάξετε γνώμη.

Scrub με καφέ

Αναμείξτε κόκκους καφέ σε ζεστό νερό κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας και κάντε scrub για 10 λεπτά δύο φορές την εβδομάδα. Ο καφές αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της κυτταρίτιδας. Στα plus της συγκεκριμένης θεραπείας είναι το άρωμα φρεσκάδας, αλλά και το σφριγηλό δέρμα.

Λάδι καρύδας

Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας χρησιμοποιώντας ένα ειδικό σκληρό σφουγγάρι στις περιοχές που έχετε κυτταρίτιδα. Απλώστε το λάδι καρύδας και ύστερα τρίψτε το, χωρίς να το ξεβγάλετε με το σφουγγάρι. Η συγκεκριμένη θεραπεία κάνει το δέρμα απαλό και του χαρίζει ενυδάτωση, διευκολύνοντας παράλληλα την κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας την ορατή και αντιαισθητική όψη της κυτταρίτιδας.

Scrub με καφέ και ελαιόλαδο

Φτιάξτε ένα μίγμα, ανακατεύοντας μισό φλιτζάνι καφέ, μισό φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη και ένα φλιτζάνι ελαιόλαδο. Βάλτε τα υλικά σε ένα βάζο για ευκολότερο ανακάτεμα και στη συνέχεια απλώστε το στις περιοχές, όπου υπάρχει το πρόβλημα. Τρίψτε καλά με κυκλικές κινήσεις για δέκα λεπτά και σύντομα θα έχετε ξεχάσει τι είναι η κυτταρίτιδα.
clickatlife.gr

Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2013

H αλκαλική δίαιτα της Βικτόρια Μπέκαμ που βελτιώνει ενέργεια και μνήμη

Μία από τις πιο δημοφιλής δίαιτα της χρονιάς, με φανατική οπαδό τη Victoria Beckham, η αλκαλική δίαιτα υπόσχεται να βελτιώσει τα επίπεδα ενέργειας και μνήμης, να εξαλείψει τους πονοκεφάλους, το φούσκωμα, τους πόνους στους μύες και την αϋπνία.

Το «Honestly Healthy Alkaline Programme» έχει συσταθεί από τη διατροφική θεραπεύτρια, Βίκι Έντγκσο και την σεφ οργανικής διατροφής, Νατάσα Κορέτ, η οποία είναι και θετή αδερφή της Σιένα Μίλερ.

Διαβάστε τις βασικές αρχές της ΕΔΩ

Σάββατο, 13 Ιουλίου 2013

Οι Ελληνίδες μάνατζερ που σκαρφαλώνουν στην ιεραρχία των επιχειρήσεων και τις απογειώνουν


Τρεις από αυτές τις γυναίκες - η Αναστασία Μάνου, διευθύνουσα σύμβουλος της White Fox, η Νέλλυ Κάτσου, αντιπρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος της Pharmaten, και η Μαρίκα Λάμπρου, διευθύνουσα σύμβουλος της Singular Logic είναι τα χαρακτηριστικά παραδείγματα γένους θηλυκού που κατάφεραν να αναρριχηθούν στους τομείς τους και να γίνουν υψηλόβαθμα στελέχη επιχειρήσεων.

Οι τρεις επιτυχημένες μάνατζερ μίλησαν στην εφημερίδα τα «ΝΕΑ» για την επαγγελματική και προσωπική τους πορεία.

Η Νέλλυ Κάτσου (αριστερά στη φωτό) καταθέτει από τη δική της πορεία στο τιμόνι της επιχείρησής της ότι «η συνύπαρξη στην ηγεσία της ίδιας επιχείρησης ενός άνδρα και μιας γυναίκας έχει δυναμική συνέργεια, με άμεσα αποτελέσματα». Υποστηρίζει θερμά ότι πρέπει να δίνονται ίσες ευκαιρίες σε άνδρες και γυναίκες με βάση την αξία τους. Επίσης, η προσωπική της εμπειρία έχει αποδείξει ότι μπορεί να συμβαδίσει η οικογενειακή με την επαγγελματική ζωή, έστω και με δυσκολίες.

Η Μαρίκα Λάμπρου (κέντρο στη φωτό) θυμάται ότι πριν από αρκετά χρόνια τής πρότειναν να αναλάβει κάτι εντελώς άγνωστο για την έως τότε εμπειρία της που θα την οδηγούσε, όπως έλεγαν όλοι, στην αποτυχία με μαθηματική ακρίβεια. Ωστόσο τονίζει: «Κράτησα τη συμβουλή ενός εξαιρετικού μάνατζερ να είμαι "ανοιχτόμυαλη" και αποφάσισα να ανατρέψω τα "κλασικά" μαθηματικά.

Η Αναστασία Μάνου (δεξιά στη φωτό) δεν έχει σκεφτεί ποτέ ότι θα ήταν ευκολότερα τα πράγματα αν ήταν άνδρας. «Ειδικά όταν είσαι επιχειρηματίας, δεν ανταγωνίζεται το φύλο αλλά η επιχείρησή σου με τις άλλες επιχειρήσεις της αγοράς», εξηγεί. Επίσης, αναφερόμενη στην αναζήτηση προσωπικής και επαγγελματικής ισορροπίας δεν κρύβει ότι «πρέπει να αγωνιστείς πολύ και σε πολλά επίπεδα για να τα πετύχεις, και να αποδεχθείς ότι πρέπει να διαμορφώνεις τις προτεραιότητές σου συχνά κατά τη διάρκεια του χρόνου».
Φωτογραφία: ΤΑ ΝΕΑ


Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2013

Για άντρες και γυναίκες: Δώδεκα σημάδια ...καλοκαιρινής απιστίας!

Παράξενες αντιδράσεις, νέες συνήθειες και ύποπτες συμπεριφορές που θα σας ανοίξουν τα μάτια!


Για τους άνδρες
1. Προσέχει την εμφάνιση του. Αν εντελώς ξαφνικά, τον απασχολούν τα παραπανίσια κιλά του και πως θα βγει στην παραλία (δεν αποκλείεται να γραφτεί και στο γυμναστήριο) αλλάξει άρωμα και αποκτήσει νέο look στα μαλλιά, τότε μάλλον πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε. Η θέση του επιβαρύνεται όταν οι “χύμα”  φόρμες αντικατασταθούν με νέα ρούχα (που σημαίνει ότι πήγε για ψώνια!) και τα εσώρουχα του παππού βρεθούν στο καλάθι των αχρήστων.
2.  Αποφεύγει να συναναστρέφεστε με τους φίλους του και τους συναδέλφους του; Ακόμα ένα σημάδι ότι μάλλον σας απατά. Σε περίπτωση μάλιστα, που αισθανθείτε και κάποια αμηχανία από τον κοινωνικό του περίγυρο, αυτό σημαίνει ότι κάποιοι γνωρίζουν την ύπαρξη του τρίτου προσώπου και απλά τον καλύπτουν.
3. Κρατάει σε απόσταση ασφαλείας το κινητό του. Για ευνόητους λόγους. Οι εποχές που άφηνε το κινητό επάνω στο τραπέζι ή το ξεχνούσε σε οποιαδήποτε σημείο του σπιτιού, περάσανε ανεπιστρεπτί. Πλέον βρίσκεται μονίμως στο αθόρυβο και έχει αποκτήσει κωδικό κλειδώματος που κρατά επτασφράγιστο μυστικό.
4. Σου την αναφέρει. Όταν σε άσχετες συζητήσεις πετάγεται το όνομα μίας καινούργιας φίλης/γνωστής/ συναδέλφου, σημαίνει ότι το συγκεκριμένο πρόσωπο τον απασχολεί. Δεν έχει σημασία τι λέει γιατί ακόμα και αν δεν μιλάει για εκείνη με τόσο κολακευτικά λόγια θα μπορούσε να το κάνει για να σου ρίξει στάχτη στα μάτια.
5.Ζηλεύει. Όσο και αν παράδοξο ακούγεται, ισχύει. Μην απορήσετε αν σας κατηγορήσει ότι εσείς τον απατάτε. Σκέφτεται με αυτόν τον τρόπο παίρνοντας παράδειγμα από τον ίδιο του τον εαυτό.
6. Σας ανακοινώνει ότι αποφάσισε να πάει διακοπές με φίλους. Πολύ πιθανόν να σκαρφιστεί και κάποιο bachelor party για να αποφύγει την γκρίνια.

Για τις γυναίκες
1.'Εχει χάσει τη διάθεση της για σεξ. Δυσκολεύεστε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που κάνατε σεξ ; Κακό σημάδι!
2. Αγνοεί την παρουσία σας. Η ανυπόφορη γκρίνια και το υπέρμετρο ενδιαφέρον του παρελθόντος έχουν αντικατασταθεί με μία παγερή αδιαφορία για το που πάτε και τι κάνετε.
3. Λέει ότι βγαίνει συνεχώς με τις φίλες της. Γνωστές και νέες άγνωστες φίλες μονοπωλούν τον χρόνο της συντρόφου σας.
4. Δίνει ακόμα περισσότερη σημασία στην εξωτερική της εμφάνιση. Κάνει δίαιτα, δοκιμάζει νέα προϊόντα ομορφιάς και το έχει ρίξει στο shopping therapy!
5. Διεκδικεί την αυτονομία της. Ξαφνικά, δεν έχει πρόβλημα να περάσετε λίγες ημέρες διακοπών με τους φίλους σας ή την οικογένεια της. Ευκαιρία να κάνει και εκείνη το ίδιο με τις φίλες της που παρεπιπτόντως  βλέπει κάθε μέρα.
6. Έχει ψυχολογικές μεταπτώσεις. Την μία είναι μελιστάλαχτη, την άλλη είναι μέσα στα νεύρα. Ένα είναι το βέβαιο, ότι η ύπαρξη του τρίτου προσώπου να την έχει αποσυντονίσει.

Παρασκευή, 5 Ιουλίου 2013

Ο πιο απλός και γρήγορος τρόπος απολέπισης προσώπου


Για να έχετε ένα υπέροχο, λαμπερό και υγιές πρόσωπο θα πρέπει να το φροντίζετε και να το περιποιήστε καθημερινά, ωστόσο όπως έχουμε αναφέρει πολλές φορές η απολέπιση του προσώπου με πήλινγκ δεν πρέπει να... γίνεται πολύ συχνά, γιατί καταστρέφει την εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας.

Παρόλα αυτά υπάρχει ένας τρόπος για να κάνετε άφοβα, ανέξοδα και καθημερινά απολέπιση προσώπου.

Ο τρόπος αυτός γίνεται με την βοήθεια μιας πετσέτας. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε μια καθαρή πετσέτα προσώπου, να τη βρέξετε και να τη στύψετε πολύ καλά. Στη συνέχεια προσθέστε λίγο από το σαπούνι προσώπου ή το καθαριστικό σας. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε και μερικές σταγόνες λεμονιού ή μελιού. Τέλος, τρίψτε την απαλά στο πρόσωπο σας και επωφεληθείτε από την απλή αυτή διαδικασία.
beautetinkyriaki.gr

Τετάρτη, 3 Ιουλίου 2013

Πρωταθλήτριες στην απιστία οι γυναίκες - Γιατί μπαίνουν στη διαδικασία των παράλληλων σχέσεων

Η εποχή που η απιστία θεωρούνταν ανδρικό σπορ έχει περάσει ανεπιστρεπτί. Τουλάχιστον αυτό αποδεικνύει πρόσφατη αμερικανική έρευνα που δίνει... προβάδισμα στις γυναίκες σε ό,τι αφορά το συγκεκριμένο σπορ.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του National Opinion Research Center των Ηνωμένων Πολιτειών, το ποσοστό των πολυγαμικών αντρών βρίσκεται στο 21%, ενώ οι γυναίκες που έχουν παράλληλες σχέσεις υπολογίζονται στο 40%, ποσοστό 25% μεγαλύτερο από το 2010.

Οσον αφορά τις αιτίες που μπορεί να κρύβονται πίσω από αυτή την αύξηση οι ειδικοί επισημαίνουν ότι οι γυναίκες ρέπουν όλο και περισσότερο προς την απιστία, πιθανότατα λόγω της οικονομικής τους ανεξαρτησίας, της προσδοκίας τους να γνωρίσουν κάποιον περισσότερο ενδιαφέροντα - ίσως και πιο ελκυστικό.

Καθοριστικό ρόλο στην απόφαση για έναρξη μιας παράλληλης ερωτικής σχέσης φαίνεται ότι παίζει η μονότονη και πληκτική σεξουαλική ζωή, αλλά και η έλλειψη επικοινωνίας ενός ζευγαριού.


Enhanced by Zemanta

Stars System: Πως θα μας επηρεάσει το μεγάλο τρίγωνο Δία, Κρόνου και Ποσειδώνα

Την Κυριακή 7 Ιουλίου, στις 14:15, η Άση Μπήλιου μαζί με τη Σμάρω Σωτηράκη και τον Θανάση Ματσώτα αναλύουν την πιο σημαντική όψη του φετινού καλοκαιριού. Πως θα μας επηρεάσει το μεγάλο τρίγωνο Δία, Κρόνου και Ποσειδώνα που θα πραγματοποιηθεί στις 17 Ιουλίου στα ζώδια του νερού;

Ακόμη, μάθετε εάν έχετε την όψη Αφροδίτης – Χείρωνα στο γενέθλιο ωροσκόπιο σας και δείτε αναλυτικά τι σημαίνει η όψη αυτή για τις τραυματικές εμπειρίες στις ερωτικές σας σχέσεις.

Τέλος, ευχόμαστε χρόνια πολλά στους Λέοντες. Πως θα είναι η γενέθλια χρονιά τους;

Για να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου, Stars System!

Τρίτη, 2 Ιουλίου 2013

7 λάθη που κάνουν οι γυναίκες όταν φλερτάρουν

Δεν υπάρχει ωραιότερο πράγμα από το να φλερτάρεις.Πολλές φορές μάλιστα η καλύτερη περίοδος σε ένα ζευγάρι είναι αυτή που προηγείται της σχέσης καθώς το «παιχνίδι» μεταξύ των δύο φύλων προκαλεί αυτοπεποίθηση και ανεβάζει την διάθεση των δύο συμμετεχόντων, ιδιαίτερα όταν τα πράγματα κυλούν ομαλά.

Βέβαια, πολλές φορές οι γυναίκες αλλά και οι άντρες ξεφεύγουν λίγο από την σωστή κατεύθυνση και υποκύπτουν σε ορισμένα βασικά λάθη που μπορούν να καταστρέψουν το φλερτ. Όπως ανέφερα και στον τίτλο, σήμερα θα μιλήσουμε για τα λάθη που κάνουν οι γυναίκες, οπότε διαβάστε, απολαύστε και συγκρίνετε τα με τα δικά σας:

Λάθος 1: Παίζεις παιχνίδια

 Όλη η μέθοδος της προσέγγισης είναι ένα παιχνίδι οπότε τα υπόλοιπα (περιττά) παιχνίδια καλό είναι να αποφεύγονται. Ξανασκέψου, λοιπόν, πως όταν σου αρέσει κάποιος, η τακτική να του δείξεις, με τρόπο, από την αρχή την προτίμησή σου (χωρίς να το παρακάνεις), ίσως είναι η πλέον επιτυχημένη. Άσε που με τα πολλά παιχνίδια μπορεί να βαρεθεί και να κοιτάξει προς άλλες πολιτείες!

Λάθος 2: Είσαι κακόβουλη

Το να κάνεις χιούμορ και το να είσαι σαρκαστική δεν είναι κακό. Ίσα ίσα που μπορεί να αυξήσει την οικειότητα και να σας βάλει σε μια λογική να εξερευνήσετε ο ένας τον άλλον. Όμως, πρέπει πάντα να προσέχεις να μην το παρακάνεις, καθώς, αν αρχίσεις και γίνεσαι κακόβουλη, κατηγορώντας ότι κάνει και ουσιαστικά τον κοροϊδεύεις, μειώνοντας  τον (ιδιαίτερα αν βρίσκεστε με παρέα), το αποτέλεσμα που θα έχεις, θα είναι να μείνεις μόνη σου παρέα με  το ποτό σου και άντε πάλι από την αρχή…



Λάθος 3: Φαίνεσαι σαν να ικετεύεις

Ως άντρες μας αρέσει να βοηθάμε τις γυναίκες και να αισθανόμαστε ήρωες που μπορούμε να σας βγάλουμε από κάποιες δύσκολες θέσεις. Όμως όταν αρχίσεις να ζητάς πολλά πράγματα και να αρχίσεις τα παράπονα για τις διάφορες καταστάσεις που σου συμβαίνουν μάλλον το πιο πιθανό είναι κουράσεις και να πετύχεις το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που περιμένεις…

Λάθος 4: Γίνεσαι κολλιτσίδα

Αν μόλις έχετε γνωριστεί και αρχίζει να εμφανίζεται η πρώτη οικειότητα μεταξύ σας είναι θεμιτό να υπάρξουν και κάποια αγγίγματα. Αυτό που δεν είναι θεμιτό είναι να έχεις κρεμαστεί από πάνω του όταν αυτός μιλάει με τους φίλους του ή να δείχνεις εκνευρισμό όταν μιλάει με μια άλλη κοπέλα. Μην γίνεσαι τόσο κτητική από τόσο νωρίς…

Λάθος 5: Την πέφτεις χύμα

 Το ένστικτο χιλιάδων ετών λέει πως το θηλυκό θα δείξει την προτίμηση αλλά το αρσενικό είναι αυτό που θα πάρει την πρωτοβουλία των κινήσεων. Αν είσαι πολύ προκλητική αυτή σου η συμπεριφορά θα παρερμηνευτεί, κάνοντας τον να νομίζει πως ψάχνεις ένα απλό one night stand, ή θα τον ξενερώσεις καθώς θα αισθανθεί πως χάνει την πρωτοβουλία των κινήσεων και από πρωταγωνιστής γίνεται κομπάρσος. Βέβαια αν όντως ψάχνεσαι για κάτι γρήγορο, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα!

Λάθος 6: Φλερτάρεις όταν ο άλλος είναι νευριασμένος

 Όταν ο άλλος έχει τα νεύρα του για οποιοδήποτε λόγο σίγουρα δεν είναι η καλύτερη ώρα να του κάνεις τα γλυκά μάτια. Μάλλον η προσοχή που θα σου δώσει θα είναι ισχνή χωρίς κανένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα. Αντιθέτως αν είναι λυπημένος ή απογοητευμένος για κάτι η προσοχή σου μπορεί να του ανεβάσει τη διάθεση…

Λάθος 7: Φλερτάρεις σε επαγγελματικό περιβάλλον

 Αυτό είναι ένα πολύ λεπτό θέμα. Η δουλειά είναι κι αυτή μια μικρογραφία της κοινωνίας οπότε είναι αναπόφευκτο να  υπάρξει έλξη μεταξύ κάποιων συναδέλφων. Όμως δεν είναι ωραίο να προσπαθείς να κινήσεις τον ενδιαφέρον κάποιου σε ένα επαγγελματικό δείπνο ή σε ένα meeting για την εταιρεία. Όλο αυτό, ακόμα και αν εσύ έχεις τις καλύτερες προθέσεις, μπορεί να ερμηνευτεί αλλιώς και μετά να έχεις προβλήματα με την δουλειά σου. Εκτός και αν όντως το κάνεις για την επαγγελματική σου ανέλιξη , οπότε παίρνεις την ευθύνη πάνω σου!



Πηγή: faysbook.gr

Η εργασία σε νυχτερινές βάρδιες διπλασιάζει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Οι γυναίκες που εργάζονται για περισσότερα από 30 χρόνια κατά τις βραδινές ώρες, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να επιβεβαιώσει προηγούμενες μελέτες ότι οι νυχτερινές βάρδιες κάνουν κακό στην υγεία.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Κρίσταν 'Αρονσον του Τμήματος Δημόσιας Υγείας του πανηεπιστημίου Κουίνς του Οντάριο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα επαγγελματικής και περιβαλλοντικής ιατρικής «Occupational and Environmental Medicine», σύμφωνα με τη βρετανική «Γκάρντιαν», εξέτασαν τις περιπτώσεις 1.134 γυναικών με καρκίνο του μαστού και 1.179 γυναικών χωρίς τη νόσο.

Η σύγκριση έδειξε ότι όσες γυναίκες εργάζονταν επί χρόνια τα βράδια σε επαγγέλματα που απαιτούσαν νυχτερινές βάρδιες (νοσοκόμες, καθαρίστριες, τηλεφωνήτριες, υπάλληλοι ορισμένων καταστημάτων, εργάτριες κ.α.), έχουν περίπου διπλάσιο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού σε σχέση με όσες δεν εργάζονται τα βράδια. Όμως ο αυξημένος κίνδυνος δεν βρέθηκε στις γυναίκες που δούλευαν βραδινές βάρδιες για λιγότερα από 30 χρόνια.

Οι ειδικοί διευκρίνισαν πάντως ότι σε κάθε περίπτωση ο αυξημένος κίνδυνος καρκίνου για την χρόνια νυχτερινή εργασία πρέπει να επιβεβαιωθεί και από άλλες μελέτες. Όπως δήλωσε η κλινική επιδημιολόγος του πανεπιστημίου της Οξφόρδης Τζέην Γκριν, προς το παρόν τα στοιχεία δεν θεωρούνται επαρκή για να δικαιολογήσουν αλλαγές στις συστάσεις των επιστημόνων σχετικά με τις νυχτερινές βάρδιες.

Όπως ανέφερε, «μπορεί να μη φταίει η ίδια η νυχτερινή εργασία για τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου, αλλά άλλοι παράγοντες κινδύνου. Έτσι, δεν μπορούμε ακόμα να βγάλουμε το οριστικό συμπέρασμα από τη νέα μελέτη πως οι βάρδιες τα βράδια προκαλούν καρκίνο».

Οι ειδικοί κάλεσαν τις γυναίκες να μην πανικοβάλλονται, καθώς είναι πιθανό πως η μακροχρόνια νυχτερινή εργασία μπορεί να οδηγεί σε άλλου είδους ανθυγιεινές αλλαγές στον τρόπο ζωής (καθιστική ζωή, πάχος, κατανάλωση αλκοόλ κ.α.), που δρουν ως ανεξάρτητοι παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του μαστού. 

Δευτέρα, 1 Ιουλίου 2013

«Σοκ» προκάλεσε στους επιστήμονες γυναίκα που είχε οργασμό από το πόδι!

Σόκαρε ακόμη και τον γιατρό που επισκέφτηκε η 55χρονη από την Ολλανδία, η οποία είχε οργασμό χωρίς σεξουαλική διέγερση πέντε με έξι φορές την ημέρα. Το πρόβλημά της όμως δεν ήταν αυτό…

Ηταν ότι η διέγερση που της προκαλούσε τον οργασμό, ήταν ένας ερεθισμός που ξεκινούσε από το αριστερό πόδι και έφτανε μέχρι τον κόλπο της. Το περιστατικό καταγράφηκε και επίσημα σε ιατρική επιθεώρηση.

«Οι οργασμοί έφερναν τη γυναίκα σε πολύ δυσάρεστη θέση», εξηγεί ο ειδικός νευροψυχίατρος Μάρκελ Γάλντινγκερ, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Ουτρέχτης.

Στο πλαίσιο της διερεύνησης του περιστατικού, οι γιατροί υπέβαλαν τη γυναίκα σε μαγνητική τομογραφία. Δεν φάνηκε όμως καμία ανωμαλία στις δομές του εγκεφάλου της, ούτε όμως και του ποδιού της.

«Σε μία άλλη ειδική συγκριτική εξέταση όμως, παρατηρήσαμε ότι υπήρχαν κάποιες διαφοροποιήσεις στα νεύρα του δεξιού και του αριστερού ποδιού», εξηγεί ο δρ Γάλντινγκερ. «Ετσι, αποφασίσαμε να διεγείρουμε με μικρής ισχύος ηλεκτρικό ρεύμα το αριστερό πόδι. Προς έκπληξή μας διαπιστώσαμε ότι η γυναίκα ερχόταν πραγματικά σε οργασμό», εξηγεί ο ίδιος.

Για να την θεραπεύσουν, οι γιατροί έκαναν ένεση με ειδικό αναισθητικό σε ένα από τα νεύρα του νωτιαίου μυελού, το αισθητήριο νεύρο που λαμβάνει και μεταφέρει τις «πληροφορίες» από το πόδι στον εγκέφαλο. Η θεραπεία πέτυχε και η 55χρονη σταμάτησε να έχει αυτόματους οργασμούς.

Τους τελευταίους οκτώ μήνες δεν έχει εμφανίσει συμπτώματα και οι γιατροί διαβεβαιώνουν ότι ακόμη και εάν ξεμουδιάσει το νεύρο από το αναισθητικό, θα της κάνουν ακόμη μία ένεση και θα σταματήσει.

Τί πυροδότησε τον οργασμό από το πόδι


Οι ειδικοί δεν έχουν πλήρη εικόνα, αλλά εκτιμούν ότι το φαινόμενο προκλήθηκε από «εμπλοκή» στα νεύρα του εγκέφαλου της γυναίκας.

Ενάμιση χρόνο πριν εμφανιστεί ο οργασμός από το πόδι, η γυναίκα είχε παραμείνει σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας για μιάμιση εβδομάδα σε κώμα (τρεις εβδομάδες συνολικά), καθώς είχε προσβληθεί από σοβαρή σηψαιμία.

Όταν ξύπνησε από το κώμα, αισθανόταν το πόδι της να μυρμηγκιάζει και να καίγεται. Αυτό συνέβη λόγω της βλάβης σε μία νευρική ίνα του ποδιού. Επειδή όμως ο εγκέφαλος δεν λάμβανε τις πληροφορίες που έπρεπε από το πόδι, «μεταβίβασε» αυτόματα το κέντρο υποδοχής της πληροφορίας από τα συγκεκριμένα νεύρα, στα νεύρα που προέρχονταν από το αιδοίο.

Ενάμιση χρόνο όμως αργότερα, η βλάβη στη νευρική ίνα αποκαταστάθηκε. Όταν συνέβη αυτό, οι ειδικοί πιστεύουν ότι «ο εγκέφαλος δεν μπορούσε να ξεχωρίσει ποιες πληροφορίες προέρχονταν από το αιδοίο και ποιες από το πόδι. Και φυσικά ο εγκέφαλος μπέρδευε ως πληροφορία κάθε διέγερση που ερχόταν από το πόδι, όπως είναι η κίνηση, με τη διέγερση που προέρχεται από τον κόλπο», εξηγεί ο δρ Γάλντινγκερ.

Οι γιατροί ονόμασαν την κατάσταση «σύνδρομο οργασμού από το πόδι» και είναι η μόνη καταγεγραμμένη του είδους της. Ο γιατρός μάλιστα δημιούργησε ένα ειδικό σάιτ στο Ιντερνετ, στο οποίο καλεί όποιον είχε παρόμοια εμπειρία να το αναφέρει.

Το περιστατικό δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine.