ΣΟΥΠΕΡ ΤΡΟΦΕΣ Μάθετε ποιες εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους

Οι περισσότερες γυναίκες ταλαιπωρούνται από τους ενοχλητικούς μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια.

Αν θέλετε να αποκτήσετε ξεκούραστο βλέμμα, η λύση δεν βρίσκεται μόνο στις καλλυντικές κρέμες, αλλά και στη σωστή διατροφή.

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι οι κατάλληλες για να πείτε αντίο στους μαύρους κύκλους. Η βιταμίνη Κ συμβάλλει στη διατήρηση της πήξης τους αίματος στα σωστά επίπεδα και βοηθάει στη μείωση των ρυτίδων.

Ποιες τροφές την περιέχουν:

- Μπρόκολο
- Βρώμη
- Κουνουπίδι
- Σογιέλαιο
- Ντομάτες
- Σπανάκι
- Συκώτι
- Ρεβίθια
- Φράουλες
- Φασόλια
- Μαρούλι
- Λάχανο
- Σπαράγγια
- Αβγά